| | نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
باسنتا
---------
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 19/10/2008
عــدد المـشاركات : 939
الـــعــــمــــر : 42
الـجــنـــــس : 
الـــدولـــــة : 
نقاط : 162
الـتـقـيـيم : 0
 | موضوع: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك  الخميس يناير 01, 2009 6:21 pm | |
| نصائح هامة لجمال عينيك و جفونكمن دكتوره متخصصه:1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4- يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7- كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9- عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10- داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوةللعلم:::::::منقول تحياتى
باسنتا | |
|
 | |
شهد ليبيا
---
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
عــدد المـشاركات : 166
الـــعــــمــــر : 42
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
مكان الإقــامه : طرابلس
نقاط : 82
الـتـقـيـيم : 1
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الأحد مارس 01, 2009 5:55 pm | |
| مشكورة باسنتا علي هده النصائح المفيدة
لكي تحياتي أختك شهد ليبيا | |
|
| | |
ندوش
--
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
عــدد المـشاركات : 76
الـــعــــمــــر : 40
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
مكان الإقــامه : طرابليس_ليبيا
نقاط : 23
الـتـقـيـيم : 0
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الإثنين مارس 02, 2009 4:12 pm | |
| [size=24]شكرا اختي باستنا علي نصائح الرائعه وبارك الله فيك
تقبلي تحياتي أختك ندوش[/size] | |
|
| | |
باسنتا
---------
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 19/10/2008
عــدد المـشاركات : 939
الـــعــــمــــر : 42
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
نقاط : 162
الـتـقـيـيم : 0
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الثلاثاء مارس 03, 2009 8:15 pm | |
| أسعدنى تواصلكن أخواتى شهد ليبيا :: ندوش
لكن كل التقيد والاحترام وننتضر جديدك
لكى تحياتى
باسنتا
عدل سابقا من قبل باسنتا في الخميس مارس 05, 2009 12:23 pm عدل 1 مرات | |
|
| | |
البرقاويه
**********
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
عــدد المـشاركات : 3160
الـــعــــمــــر : 41
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
نقاط : 1566
الـتـقـيـيم : 6
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الأربعاء مارس 04, 2009 6:11 pm | |
| مشكور باسنتا على المعلومات القيمه | |
|
| | |
باسنتا
---------
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 19/10/2008
عــدد المـشاركات : 939
الـــعــــمــــر : 42
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
نقاط : 162
الـتـقـيـيم : 0
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الخميس مارس 05, 2009 12:25 pm | |
|
أسعدنى تواصلك برقاويه
واتمنى الاستفاده لجميع البرقاويات
دون تخصيص
لكم تحياتى
باسنتا
| |
|
| | |
بنت سعادي برقه
.......................................
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
عــدد المـشاركات : 164
الـــعــــمــــر : 36
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
مكان الإقــامه : برقه البيضاء
الــمــــزاج : 
نقاط : 202
الـتـقـيـيم : 3
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 11:28 pm | |
| بارك الله فيك اختي علي نصائح الطيبه | |
|
| | |
غرور انثى
-
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
عــدد المـشاركات : 20
الـــعــــمــــر : 31
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة :
مكان الإقــامه : طرابلس
الــمــــزاج : 
نقاط : 22
الـتـقـيـيم : 0
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الثلاثاء يناير 26, 2010 7:42 pm | |
| | |
|
| | |
fifi9999
-
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 14/12/2010
عــدد المـشاركات : 23
الـــعــــمــــر : 43
الـجــنـــــس :
الـــدولـــــة : 
مكان الإقــامه : morrocco
نقاط : 24
الـتـقـيـيم : 0
| | موضوع: رد: نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك الأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:56 pm | |
| | |
|
| | |
| | نصائح هامه لجمال عيونك وجفونك | |
|
